• DANCEFIT - HIP HOP ADULTS ü30 - DANCEWORKOUT MIT BABY

  • DanceFit 
    Du liebst Tanzen und und hast Lust auf sportliche Bewegung?
    Du möchtest gerne fit werden oder fit bleiben?
    Dann ist DanceFit genau das richtige Fitnessprogramm für Dich!
    Heiße Latinorhythmen und schwungvolle Klassiker
    verbinden sich mit Hits aus Pop und Aerobic zu einem
    abwechslungsreichen und energiegeladenen
    Kraft-Ausdauer-Workout.

     

    Dancemix-Hip Hop für Erwachsene
    Du lernst mit viel Spaß und Power coole Moves und Steps
    sowie brandheiße Trendbewegungen.
    Dazu gibt es Topaktuelles aus den Charts!

     

     

    DanceWorkout mit Baby 
    Ein funktionales Ganzkörpertraining mit einem Mix aus
    Fitness Basic Moves zu motivierender Musik und speziellen
    Kräftigungsübungen von Bauch, Beinen, Po und Rücken. 

    Euer Baby verstärkt zum einen durch sein Körpergewicht 
    die Intensität der Übung und wird zusätzlich durch sein Lachen
    zum Motivator beim Eurem Workout.
    Windel voll? Hunger, Durst?
    Kein Problem, der Kurs ist speziell für Mütter mit Kindern
    ab ca. 6 Monaten. Dabei sollten die Babys den Kopf eigenständig
    sicher auch eine längere Zeit halten können.

  • Einstieg jederzeit möglich!

  • NameKurstagStartdatumUhrzeit
    DanceFitmittwochsjederzeit19.15-20.15
    Dancemix-Choreo
    Erwachsene
    dienstagsIn Planung!
    Mailanfrage!
    17.30-18.30
    Dancemix - Choreo
    Erwachsene
    donnerstagsIn Planung!
    Mailanfrage!
    17.30-18.30
    DanceWorkout
    mit Baby
    donnerstags

    Jederzeit10.00-11.00

  • Fortlaufende Kurse DanceFit  -  DanceWorkout mit Baby
    regelmäßig 60 Minuten Tanzspaß
      5er Karte : 55,00 Euro pro Person gültig für 3 Monate
    10er Karte:100,00 Euro pro Person gültig für 6 Monate
    Anmeldeformular ist nur über die Tanzschule erhältlich

    Dancemix-Hip Hop für Erwachsene
    Monatshonorar pro Person: 40,00 Euro per Lastschrift
    Anmeldeformular ist nur über die Tanzschule erhältlich

    Jetzt 1 x kostenlose Schnupperstunde anfragen!
    Anfrage nur per E-Mail /Kontaktformular unter Angabe aller
    Adressdaten incl. Telefonnummer jeden Teilnehmers bis zwei Tage
    vor dem gewünschtem Termin bzw. solange Plätze frei sind.

    Outfit alle Kurse:
    Sportkleidung (auch Jacke oder Pulli), rutschfeste Sportschuhe,
    Handtuch und Durstlöscher

    Für DanceWorkout mit Baby zusätzlich:
    Tragehilfe (Tuch oder Babytrage)
    Decke oder großes Handtuch
    Workout Matte für Bodenübungen