DanceFit 
Du liebst Tanzen und und hast Lust auf sportliche Bewegung?
Du möchtest gerne fit werden oder fit bleiben?
Dann ist DanceFit genau das richtige Fitnessprogramm für Dich!
Heiße Latinorhythmen und schwungvolle Klassiker
verbinden sich mit Hits aus Pop und Aerobic zu einem
abwechslungsreichen und energiegeladenen
Kraft-Ausdauer-Workout.

Dancemix-Hip Hop für Erwachsene
Du lernst mit viel Spaß und Power coole Moves und Steps
sowie brandheiße Trendbewegungen.
Dazu gibt es Topaktuelles aus den Charts!

DanceWorkout mit Baby 
Ein funktionales Ganzkörpertraining mit einem Mix aus
Fitness Basic Moves zu motivierender Musik und speziellen
Kräftigungsübungen von Bauch, Beinen, Po und Rücken. 

Euer Baby verstärkt zum einen durch sein Körpergewicht 
die Intensität der Übung und wird zusätzlich durch sein Lachen
zum Motivator beim Eurem Workout.
Windel voll? Hunger, Durst?
Kein Problem, der Kurs ist speziell für Mütter mit Kindern
ab ca. 6 Monaten. Dabei sollten die Babys den Kopf eigenständig
sicher auch eine längere Zeit halten können.